Йога

Занятия йогой в нашем клубе длятся 1,5 часа. Уютный зал, приглушенный свет, завораживающие мантры – атмосфера во время занятия располагает к полному расслаблению и вовлечению в практику.
Под руководством опытного инструктора вы научитесь прислушиваться к своему телу и развивать его возможности, избавитесь от накопившейся усталости и пополните запасы энергии, получите приятную физическую нагрузку и почувствуете полное расслабление.

Каждое занятие
включает в себя:

  • Асаны – позы йоги, оздоравливающе все системы организма.
  • Пранаямы – дыхательные техники.
  • Суставную гимнастику.
  • Технику расслабления и наполнения энергией.

В Soul Rebel
созданы все условия
для комфортных занятий: