Персональные тренировки
Тренер - главный помощник в достижении вашей цели!
Персональные программы выстраиваются в соответствии с вашими индивидуальными потребностями, обеспечивают прямую коммуникацию между вами и тренером.
Тренер направляет и поддерживает вас, консультирует по всем вопросам относительно общего состояния здоровья, питания, восстановления и пр.
-
Улучшение состояния
Причина обращений к персональному тренеру, — получение профессиональной помощи в развитии силы, гибкости, выносливости, координации. Тренер внимательно следит за вашим прогрессом, консультирует и направляет вас. -
Поддержание веса в норме
Личный тренер учитывает ваши индивидуальные возможности. Поможет поставить реальные цели, определит безопасную стратегию их достижения, проконтролирует её выполнение и закрепление результата. -
Индивидуальная работа
Личный тренер поможет и восстановиться после травмы, и справиться с болезненными ощущениями, также ориентируется на ваше самочувствие и планирует безопасные и эффективные программы, что способствует вашему восстановлению. -
Экономия времени
С программой, разработанной специально под вас, вы получите результат гораздо быстрее, чем при самостоятельных занятиях. -
Удобное время
Вы выбираете время занятия не по расписанию, а по договорённости с тренером, что позволяет вписать тренировку в любой график. -
Мотивация и контроль
Персональный тренер помогает открыть в себе новые возможности, чётко следит за выполнением намеченного плана и даёт необходимый толчок в минуты слабости.
Цены на персональные тренировки
-
Персональная тренировка (1 час)2900руб.
-
Одна сплит тренировка (тренировка для двоих, 1 час)4000руб.
-
1 персональное занятие с тренером по сквошу (корт и ракетки включены, 1 час, до 2-х человек)3500руб.
-
5 персональных занятий с тренером по сквошу (3300 руб./час, на 40 дней)16500руб.
-
10 персональных занятий с тренером по сквошу (3200 руб./час, на 80 дней)32000руб.
-
5 персональных тренировок (2400 руб./тренировка, на 2 месяца)12000руб.
-
1 сплит тренировка с мастер-тренером (тренировка для двоих, 1 час)4500руб.
-
5 сплит тренировок (3000 руб./тренировка для двоих, на 2 месяца)15000руб.
-
5 сплит тренировок с мастер-тренером (3800 руб./ тренировка для двоих, на 2 месяца)19000руб.
Описание тренировок
Персональные тренировки по йоге
Тренер: Ирина Мотлич, Василий Волк
Персональные тренировки по фитнесу
Тренер: Александр Чувилин, Екатерина Кондратьева, Александра Безфамильная, Ирина Рябухина, Дмитрий Ващенко
Персональные тренировки по боксу
Тренер: Еремян Нарек
Персональные тренировки по сквошу
Тренер: Андрей Семенов, Сергей Долженко, Иван Сырцев, Хорхе Саласар
FAQ
Мы делаем все возможное, чтобы в нашем спортивном клубе вам всегда было комфортно. Но, к сожалению, в прайм-тайм, когда одновременно проводится несколько тренировок с полной записью, и заняты корты, шкафчиков в раздевалке не хватает на всех гостей. Для этого у нас предусмотрены дополнительные места в коридоре. Мы просим вас с пониманием отнестись к этому моменту!
Запишитесь на тренировку!
Оставьте свои контакты для заявки и наш администратор свяжется с вами
Или вы можете самостоятельно связаться с администраторами клуба по данному номеру:
