Тренировки по фитнесу с персональным тренером

Персональные тренировки с профессиональным тренером в студии Москвы «Soul Rebel» имеют несколько веских преимуществ по сравнению с групповыми тренировками. Во-первых, занятия строятся на основе личностных и физических характеристик человека, как результат, высокая производительность и быстрая эффективность от тренировок. Во-вторых, одним из главных преимуществ занятий с персональным тренером по фитнесу и другим дисциплинам является то, что график занятий устанавливаете вы. Это значит, что вы сможете совместно с персональным тренером выбрать наиболее удобный режим, в котором будут учитываться все ваши повседневные дела.

При обращении к индивидуальному тренеру, мы высказываем ему все свои пожелания. Каждый человек уникален, поэтому и способы достижения поставленных целей сугубо индивидуальны. Задача каждого тренера — сделать персональные тренировки по фитнесу или единоборствам максимально эффективными и соответствующими пожеланиям и особенностям каждого клиента. Это означает, что профессиональному тренеру нужно провести сложный анализ и найти наиболее оптимальные пути, которые позволяют достичь поставленных целей. Поэтому стоимость персональной тренировки несколько отличается от стоимости групповых тренировок и составляет рублей за занятие.

Персональная тренировка - это обширное понятие. Оно охватывает не только занятия в тренажерном зале, а полный комплекс фитнеса: занятия различными единоборствами, пилатес, йога, танцы, кроссфит и т.д. Сюда включается и кардио-программа — вы достигните поставленных целей и при этом не нанесёте вред своему здоровью. Тренировка сердца и постепенное увеличение нагрузок особенно важно для тех, кто восстанавливается после перенесенных болезней или хочет сбросить вес.

Персональный тренер должен учитывать как ваши пожелания, так и способности, состояние вашего организма. На основе этих данных разрабатывается комплексная программа, включающая различные занятия. Персональный тренинг разработан специально под вас, в отличие от групповых занятий, он гарантированно будет для вас полезным и эффективным.

Большое значение имеет общение между вами и тренером. При живом общении персональному тренеру намного легче найти подход к человеку и правильно его настроить на режим персональной тренировки. Положительные эмоции благотворно влияют на результаты и позволяют намного повысить эффективность занятий.

Важно помнить, что персональный тренер сделает всё, чтобы занятия были эффективными и комфортными для вас, а персональная тренировка позволит добиться наивысших результатов, вне зависимости от того, занимаетесь ли вы йогой или каратэ.

350

ккал за 1 час активной работы

34

% посетителей зала предпочитает заниматься с тренером

1.4

миллиона людей практикуют в России

40

минут из 60 Вы будете выполнять упражнения

Цены на персональные тренировки с тренером без клубной карты

  • Первые три персональные тренировки (не относится к йоге и сквошу, 1970 руб./тренировка, на 2 недели)
    5900руб.
  • Персональная тренировка (1 час)
    2900руб.
  • Одна сплит тренировка (тренировка для двоих, 1 час)
    4000руб.
  • 5 персональных тренировок (кроме йоги, 2400 руб./тренировка, на 2 месяца)
    12000руб.
  • 5 персональных тренировок с мастер-тренером (2580 руб./тренировка, на 2 месяца)
    12900руб.
  • 5 сплит тренировок (кроме йоги, 3000 руб./тренировка для двоих, на 2 месяца)
    15000руб.
  • Первые три сплит тренировки (не относится к йоге и сквошу, 2300 руб./тренировка для двоих, на 2 недели)
    6900руб.
Тренировка в подарок
Запишитесь на тренировку!
Оставьте свои контакты для заявки и наш администратор свяжется с вами
Или вы можете самостоятельно связаться с администраторами клуба по данному номеру: