Спецпредложение Расписание Стать нашим клиентом

Персональные
тренировки

Тренер - главный помощник в достижении вашей цели!

Персональные программы выстраиваются в соответствии с вашими индивидуальными потребностями, обеспечивают прямую коммуникацию между вами и тренером. Тренер направляет и поддерживает вас, консультирует по всем вопросам относительно общего состояния здоровья, питания, восстановления и пр.

Записаться
на тренировку

Преимущества
персонального тренинга

  • 1 Улучшение
    состояния
    Причина обращений к персональному тренеру, — получение профессиональной помощи в развитии силы, гибкости, выносливости, координации. Тренер внимательно следит за вашим прогрессом, консультирует и направляет вас.
  • 2 Поддержание веса в норме Личный тренер учитывает ваши индивидуальные возможности. Поможет поставить реальные цели, определит безопасную стратегию их достижения, проконтролирует её выполнение и закрепление результата.
  • 3 Индивидуальная работа Личный тренер поможет и восстановиться после травмы, и справиться с болезненными ощущениями, также ориентируется на ваше самочувствие и планирует безопасные и эффективные программы, что способствует вашему восстановлению.
  • 4 Экономия времени С программой, разработанной специально под вас, вы получите результат гораздо быстрее, чем при самостоятельных занятиях.
  • 5 Удобное время Вы выбираете время занятия не по расписанию, а по договорённости с тренером, что позволяет вписать тренировку в любой график.
  • 6 Мотивация и контроль Персональный тренер помогает открыть в себе новые возможности, чётко следит за выполнением намеченного плана и даёт необходимый толчок в минуты слабости.