Занятия в йога-центре

Йога в «Soul Rebel» на Шаболовской – занятие, на котором вы научитесь прислушиваться к своему телу, открывать его возможности, пополнять запасы энергии и ощущать полное расслабление. Длительность йоги может составлять 1 или 1,5 часа, в зависимости от выбранного класса.

В ходе занятия выполняются асаны – позы йоги, оздоравливающие все системы организма, пранаямы – дыхательные техники, а также суставная гимнастика, техники расслабления и наполнения энергией.

Занятия проходят в уютном зале с приглушенным светом под руководством опытного инструктора. Для теплоты и мягкости предлагаются пледы.

Для тех, кто хочет уделить особое внимание здоровью опорно-двигательного аппарата, по утрам дважды в неделю проводятся часовые занятия по терапевтической йоге.

Хотите узнать, где заняться тренировками йоги для похудения в Москве? Ждём Вас на недорогом пробном занятии с инструктором в студии «Soul Rebel» на Шаболовской: два направления йоги с лучшими специалистами в своём деле по дешёвой цене в нашем клубе.

260

ккал за 1,5 часа практики

89

% практикующих женщин

1.4

миллиона людей практикуют в России

82

минуты в среднем проводит йог вниз головой

Стоимость занятий йогой в Москве

  • Первое пробное занятие
    390руб.
  • Одна сплит тренировка (тренировка для двоих, 1 час)
    4000руб.
  • Первый абонемент на 10 тренировок (590 руб./занятие, на 2 месяца)
    5900руб.
  • Абонемент на 10 тренировок (790 руб./занятие, на 2 месяца)
    7900руб.
  • Абонемент на 20 тренировок (695 руб./занятие, 4 месяца)
    13900руб.
  • 1 тренировка по йоге/стрейчингу (750 руб. или списание с любого абонемента)
    750руб.
  • 4 тренировки по йоге/стрейчингу (700 руб./занятие, на 21 день)
    2800руб.
Тренировка в подарок

Описание тренировок

Йогатерапия позвоночника

Направлено на восстановление и укрепление позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Даются упражнения на вытяжение, разработку суставов и т.д. Основана программа на методиках йоги, пилатеса, лечебной физкультуры, объединяет все лучшее, что есть в этих системах.

Подробнее.

Тренер: Василий Волк

Йога «Хатха»

Курс «Хатха» йоги для начинающих в фитнес-студии «Soul Rebel» - это система дыхательных практик и физических упражнений для расслабления и растяжки. Он поможет вам прочувствовать тело, наладить с ним отношения, успокоить поток мыслей. Перед тем, как узнать расписание тренировок в нашей студии и записаться на занятия йогой в Москве - перейдите по ссылке.

Подробнее.

Тренер: Ирина Мотлич, Василий Волк
Запишитесь на тренировку!
Оставьте свои контакты для заявки и наш администратор свяжется с вами
Или вы можете самостоятельно связаться с администраторами клуба по данному номеру: